Yếu tinh trùng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến nam giới rơi vào cảnh vô sinh hiếm muộn. Để nâng cao thể trạng cũng như hiệu quả thụ thai và cho ra đời những thế hệ sau khỏe mạnh, bạn cần tránh xa những tác nhân có thể khiến tinh trùng yếu. Tìm hiểu thông tin về nguyên nhân tinh trùng yếu sau đây là biện pháp an toàn để có những điều chỉnh thích hợp nhằm có được tinh binh trong trạng thái khỏe mạnh.
Tinh trùng yếu do đâu?
Tinh trùng yếu là hiện tượng tinh trùng không thể gặp được trứng để thụ thai dù đã xâm nhập được vào bên trong âm đạo. Lý do là bởi sức sống của tinh trùng không đảm bảo có thể sống sót sau quá trình sàng lọc tự nhiên khắc nghiệt bên trong cơ thể nữ giới. Môi trường âm đạo và tử cung chỉ cho phép tinh binh thực sự khỏe mạnh tiếp cận trứng và tạo thành hợp tử.
Tinh trùng yếu xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Các bác sĩ đã đưa ra các yếu tố nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng bệnh. Sau đây là những nguyên nhân tinh trùng yếu phổ biến:
Thiếu hụt chất dinh dưỡng
Chất dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định khả năng sống sót của tinh trùng. Vitamin C, selen, kẽm, mangan là những khoáng chất cần thiết cho sự sinh trưởng và tăng cường sức mạnh cho tinh trùng. Thiếu hụt những chất trên là nguyên nhân khiến nam giới bị tinh trùng yếu.
Không chỉ suy giảm về chất lượng mà số lượng tinh binh cũng không được đảm bảo. Thiếu dinh dưỡng khiến nam giới giảm ham muốn, đồng thời, sự linh hoạt trong chuyển động của tinh trùng cũng giảm đi đáng kể.
Nam giới nên cân bằng chế độ dinh dưỡng để không là nạn nhân của những vấn đề do thiếu hụt dinh dưỡng gây ra. Chú ý bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và cần thiết cho sức khỏe tinh trùng như hải sản, thịt bò, thịt cừu, các loại hạt, rau bina,…
Chế độ dinh dưỡng cho người bị tinh trùng yếu sẽ được tư vấn khi CHỌN TẠI ĐÂY>>>
Luyện tập và lao động quá sức
Luyện tập thể thao là cần thiết để có cơ thể săn chắc và khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu luyện tập hay lao động quá sức, khả năng sinh sản của bạn có thể bị ảnh hưởng do tinh trùng không đủ chất lượng. Làm việc và tập luyện quá sức là một trong những nguyên nhân tinh trùng yếu ít ai ngờ tới.
Làm việc hay tập luyện quá sức khiến nhịp sinh học trong cơ thể bị rối loạn, bộ phận sinh dục trở nên nóng hơn do cơ thể hoạt động quá nhiều. Nhiệt độ lý tưởng để bộ phận sinh dục có thể sản xuất tinh trùng khỏe mạnh phải thấp hơn nhiệt độ cơ thể từ 2-4 độ.
Nếu nhiệt độ cao trong thời gian dài, lượng tinh trùng sẽ giảm sút cả về số lượng và chất lượng. Từ đó dẫn đến tinh trùng yếu. Nam giới tuyệt đối không được làm việc quá sức, chỉ tập thể dục 30 phút/ ngày và không tiếp xúc quá lâu với nhiệt độ cao.
Lạm dụng chất kích thích
Nếu sử dụng quá nhiều chất kích thích hay dùng nhiều thực phẩm không lành mạnh, bạn có nguy cơ phải đối mặt với bệnh tinh trùng yếu.
Thuốc lá
Thuốc lá không chỉ khiến tinh trùng bị yếu đi mà còn khiến bạn dễ mắc bệnh liệt dương. Khi hút thuốc, khói thuốc tạo thành những mảng bám trong động mạch. Các mảng bám này ngăn cản quá trình lưu thông máu đến dương vật. tinh trùng vì vậy không đủ khỏe mạnh phục vụ cho việc thụ tinh.
Rượu bia và đồ uống có cồn
Tiêu thụ quá nhiều đồ uống có cồn có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản cũng như làm yếu tinh trùng cả về chất lượng và số lượng. Do đó, những người nghiện bia, rượu thường có nguy cơ bị vô sinh cao. Nếu sinh con, con cái của những người này cũng không thật sự khỏe mạnh do chịu ảnh hưởng xấu từ tinh trùng yếu của cha.
Chất kích thích còn gây ra những bệnh lý nguy hại nào? Xem chi tiết Ở ĐÂY>>>
Thức ăn đóng hộp
Trong thức ăn đóng hộp có chứa nhiều chất bảo quản có hại cho sức khỏe. Không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, thực phẩm có chất bảo quản còn ảnh hưởng đến khả năng di truyền của con giống, việc thụ thai ngày một khó khăn. Đây là nguyên nhân tinh trùng yếu và cũng là nguyên nhân khiến số lượng các ca vô sinh tăng cao vì lối sống hiện đại ưa chuộng thức ăn nhanh và tiết kiệm thời gian.
Các sản phẩm làm từ đậu
Đậu nành là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của nữ giới nhưng lại là mối đe dọa cho phái mạnh. Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều đậu nành, lượng isoflavone trong đậu tích tụ ở cơ thể nhiều lên khiến tinh trùng nam giới bị yếu đi nhanh chóng. Đậu nành là nguyên nhân tinh trùng yếu mà không phải ai cũng biết để phòng ngừa.
Stress thường xuyên
Khi stress hay mệt mỏi, toàn bộ cơ thể của người bệnh đều chịu ảnh hưởng nặng nề. Điều này tác động xấu đến một số hormone cần thiết cho việc sản xuất tinh trùng. Tinh trùng bị yếu cả về số lượng và chất lượng.
Do đó, nếu muốn tinh binh khỏe mạnh phục vụ nhu cầu sinh lý và có con, bạn nên cân bằng cuộc sống, không nên lo âu hay căng thẳng quá nhiều. Nam giới cũng cần chú ý đến trọng lượng cơ thể của bản thân. Nên giữ số cân nặng phù hợp, không để cơ thể ở trạng thái béo phì hay thiếu cân.
Nhiễm khuẩn cơ quan sinh dục
Cơ quan sinh dục có vấn đề là nguyên nhân khiến tinh trùng bị yếu. Nói cách khác, nhiễm khuẩn cơ quan sinh dục là nguyên nhân tinh trùng yếu. Các bệnh lý như viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn, mào tinh hay viêm niệu đạo sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức chuyển động của tinh trùng. Tinh trùng yếu khiến khả năng sống sót bị giảm. Quá trình thụ thai bị ảnh hưởng rất nặng nề.
Các nguyên nhân gây bệnh tinh trùng yếu hoàn toàn có thể phòng tránh nếu có những biện pháp can thiệp thích hợp.
Chữa tinh trùng yếu ở địa chỉ uy tín
Trên đây là những chia sẻ của bác sĩ về nguyên nhân tinh trùng yếu. Để điều trị căn bệnh này một cách hiệu quả, bạn có thể tìm đến các cơ sở chuyên khoa như phòng khám Đa khoa Bắc Giang. Hiện nay, phòng khám Bắc Giang đang áp dụng phương pháp phân tích 3D siêu vi để chữa tinh trùng yếu. Phương pháp này mang lại kết quả tích cực cho những bệnh nhân khi chữa bệnh.
Môi trường thăm khám vệ sinh, thân thiện và chi phí điều trị hợp lý là một trong những yếu tố giúp bệnh nhân có thêm tin tưởng để chữa bệnh an toàn. Tại đây, bệnh nhân được đảm bảo kiểm tra tỉ mỉ và chăm sóc tận tình. Mọi thắc mắc và băn khoăn bạn đều có thể chia sẻ với bác sĩ để được tư vấn. Với kinh nghiệm chữa bệnh nam khoa lâu năm, các bác sĩ chắc chắn sẽ giúp từng bệnh nhân có giải pháp can thiệp thích hợp.
Nếu có thắc mắc nào cần giải đáp, bạn có thể liên hệ phòng khám theo hotline 0204 221 6666 để được tư vấn cụ thể. Ngoài ra, cũng có thể đến 357-359 Nguyễn Thị Minh Khai, Bắc Giang để được trực tiếp thăm khám. Bạn cũng có thể chọn khung tư vấn bên dưới nếu có nhu cầu biết thêm thông tin về nguyên nhân tinh trùng yếu.
