Bệnh nhân hỏi:
“ Chào các bác sĩ, em năm nay đã 28 tuổi và em bắt đầu quan hệ tình dục từ lúc 26 tuổi. Thời gian gần đây em có quan hệ nhiều hơn. Trước kia thời gian quan hệ dài nhất của em khoảng 5 phút. Thế nhưng không hiểu vì sao thời gian gần đây thời gian quan hệ chỉ còn khoảng từ 1 đến 2 phút có lúc chưa vào đã muốn xuất tinh. Em thấy rằng đầu dương vật của mình rất nhạy cảm và băn khoăn không biết đây có phải là nguyên nhân khiến em bị xuất tinh sớm? Rất mong sớm nhận được câu trả lời từ các bác sĩ. Em cảm ơn rất nhiều.”
Bác sĩ Phòng khám Đa khoa Bắc Giang trả lời:
Bạn thân mến trước tiên chúng tôi cảm ơn sự quan tâm và tin tưởng của bạn dành cho phòng khám. Thắc mắc của bạn chúng tôi xin được giải đáp qua bài viết dưới đây. Tuy nhiên trước tiên bạn cần tìm hiểu một vài thông tin đó là:
Quy đầu là gì?
Quy đầu dương vật là phần đầu ở dạng xốp nở rộng, có hình nón cụt. Ở mặt trong của quy đầu tiếp giáp với đỉnh tròn của hai thể hang. Đây là một hệ thống mạch máu chằng chịt được chia làm nhiều nhánh nhỏ chạy dọc theo chiều dài của dương vật và có hình xoắn nên được gọi là động mạch xoắn. Động mạch này chính là nơi cung cấp máu cho các hang mạch máu.
Khi có kích thích hay ham muốn tình dục tác động lên dù là gián tiếp hay trực tiếp vào dương vật nhất là ở dưới bao quy đầu. Khi ấy các kích thích này phát ra tín hiệu từ não bộ tới trung tâm làm cương ở tủy sống và giúp nó hoạt động. Tiếp đến các tín hiệu được gửi đến mô cương nằm ở bên trong hai thể hang qua dẫn truyền sợi thần kinh thể hang.
Không ít nam giới cho rằng nếu như tập trung kích thích liên tục quy đầu thì bị ra nhanh hơn. Thế nhưng nếu chịu khó để ý bạn sẽ thấy rằng nam giới mà thủ dâm thì đều tập trung vuốt ve cả dương vật. Nếu không kiểm soát tốt thì kích thích tại khu vực nào ở dương vật đều có thể gây xuất tinh.
Tại sao quy đầu nam giới nhạy cảm không kiểm soát được?
Quan hệ lần đầu hay tần suất không đều
Những người mới quan hệ thường cảm thấy mới lạ với khoái cảm của tình dục nên dễ xuất tinh sớm. Những người lâu lâu mới quan hệ cũng như vậy cần phải tiếp xúc thường xuyên mới chai lỳ cảm giác và không bị cuốn theo cảm xúc mạnh.
Do thủ dâm nhiều
Thủ dâm về bản chất không có hại nhưng khi dùng nó như thói quen phục vụ nhu cầu sinh lý của bản thân. Hơn nữa nó không giúp bạn kéo dài cuộc yêu và thỏa mãn cho bạn tình cho nên hành động này vô tình làm hại tới khả năng điều tiết hưng phấn thần kinh.
Không chủ động rèn luyện
Khả năng kiểm soát xuất tinh phần lớn đòi hỏi sự rèn luyện và học hỏi của bản thân. Nếu nam giới quan hệ theo bản năng và không tập trung cải thiện từng bước thì sẽ không vượt qua được ngưỡng kích thích của bản thân. Chính bạn phải tập cho mình cách kiểm soát được từ 3 đến 5 phút trước khi nghĩ rằng mình làm được chuyện đó 30 phút.
Cách làm quy đầu bớt nhạy cảm
Nhiều người bị bao quy đầu tuột ra quá dài và dây thần kinh dương vật cảm thụ quá tốt là nguyên nhân làm cho quy đầu quá nhạy cảm. Điều này không hoàn toàn đúng bởi bao quy đầu sinh ra là để bảo vệ quy đầu tránh khỏi các tác động xung quanh. Trong y học không có dây thần kinh dương vật mà chỉ có các sợi giao cảm hay phó giao cảm. Nếu như bác sĩ yêu cầu cắt dây thần kinh dương vật thì là điều phi lý.
Các sợi phó giao cảm và giao cảm rất nhỏ nên không dễ dàng phân biệt ra được. Các bác sĩ cũng khuyên nhủ rằng nếu như trình độ bác sĩ không cao mà thực hiện kĩ thuật này cắt nhầm thì rất nguy hiểm bởi lúc đó nam giới không thể cảm nhận được kích thích nữa chứ không nói kích thích mạnh.
Để có thể giúp bao quy đầu bớt nhạy cảm bạn có thể áp dụng một số cách sau:
- Sử dụng bao cao su, bao cao su có thể giúp làm giảm ma sát tới quy đầu và cả dương vật. Một số loại có chứa chất gây tê giúp giảm bớt kích thích.
- Duy trì được thói quen quan hệ tình dục đều đặn để dương vật thường xuyên cảm nhận, chai lỳ hơn.
- Không nên vừa thủ dâm vừa xem các bộ phim khiêu dâm. Nếu như có thì hãy lấy thủ dâm làm bài tập để duy trì kích thích dương vật kéo dài hơn.
- Lúc quan hệ nên có nhịp độ đều đặn và hạn chế kích thích tập trung đầu dương vật để hạn chế xuất tinh sớm.
Nếu bạn vẫn còn bất cứ thắc mắc nào về hiện tượng xuất tinh sớm hay cách làm quy đầu bớt nhạy cảm có thể liên hệ ngay với Phòng khám Đa khoa Bắc Giang qua hotline 0204 221 6666 để được các bác sĩ chuyên khoăt vấn kịp thời nhé.
