Kinh nguyệt ra ít được coi là hiện tượng rối loạn kinh nguyệt có thể xảy ra ở bất kì chị em nào, cả trước và sau khi có con. Tuy triệu chứng này không gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng của người bệnh những nếu không được chữa trị kịp thời có thể biến chứng và gây một số ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe sinh sản của chị em.
Như thế nào là kinh nguyệt ra ít?
Theo chuyên gia, rối loạn kinh nguyệt là cụm từ để miêu tả chung tất cả các hiện tượng như rong kinh, mất kinh, kinh nguyệt không đều và kinh nguyệt ra ít. Kinh nguyệt ra ít rất dễ nhận biết như: Lượng kinh bỗng dưng ít hẳn đi so với các tháng trước và có xu hướng giảm dần đều.
Người có sức khỏe tốt với chu kì kinh nguyệt ổn định sẽ có chu kì kinh kéo dài khoảng từ 28 – 32 ngày, thời gian có kinh từ 3-7 ngày. Lượng máu tiêu chuẩn mất đi trong một kỳ kinh nguyệt là từ 60-80ml. Kinh nguyệt ra ít thì lượng máu kinh mất đi hàng tháng chỉ bằng một nửa hoặc một phần ba so với trước đó, dao động từ 20 – 30ml.
Nhiều chị em chia sẻ, rất khó để xác định lượng kinh nguyệt giảm mỗi tháng. Để biết kinh nguyệt ít đi hay không, bạn có thể dựa vào số ngày “đèn đỏ”. Nếu số ngày đèn đỏ của bạn chỉ có 2 ngày hoặc 3 ngày nhưng số lượng máu thấm ra băng vệ sinh quá ít thì đó chính là biểu hiện dễ nhận thấy nhất của kinh nguyệt ra ít.
Ngoài ra, bạn cũng có thể dựa vào màu sắc của máu kinh để xác định. Kinh nguyệt thường ra nhiều trong những ngày đầu và có màu đỏ, khi gần hết sẽ chuyển sang đỏ sậm, hơi nâu một chút vẫn là bình thường. Nếu kinh nguyệt ra ít màu nâu hoặc có màu nâu đen thì đó là hiện tượng bất thường, cần để ý xem xét.
Kinh nguyệt ra ít là bị làm sao?
Kinh nguyệt mang đến nhiều phiền toái cho phái nữ nhưng sự có mặt của chúng là vô cùng quan trọng. Khi kinh nguyệt xuất hiện chứng tỏ người con gái đã dậy thì, cơ quan sinh sản đã phát triển và có khả năng sinh sản. Kinh nguyệt ít hay nhiều đều đem lại các ảnh hưởng xấu. Cụ thể, kinh nguyệt ra ít có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề như:
Mang thai ngoài tử cung
Một trong những dấu hiệu mang thai rõ ràng nhất là mất kinh nguyệt. Tuy nhiên, chuyên gia cho biết một số phụ nữ vẫn tiếp tục ra kinh nguyệt với lượng ít khi đang mang thai. Tình trạng kinh nguyệt ra ít trong thai kỳ có thể là dấu hiệu cho thấy bạn mang thai ngoài tử cung. Đây là tình trạng trứng được thụ tinh bên ngoài tử cung do bạn gặp một số viêm nhiễm ở tử cung, đặt vòng tránh thai hoặc có sẹo ở tử cung.
Bệnh cường giáp
Bệnh cường giáp là tình trạng tuyến giáp hoạt động quá mức khiến cơ thể sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp. Bệnh này có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho tim, huyết áp, cơ bắp… Hiện tượng kinh nguyệt ra ít bất thường và mất kinh nguyệt là một trong những dấu hiệu của bệnh cường giáp này.
Buồng trứng đa nang
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là tình trạng buồng trứng sản xuất hormone sinh dục nam androgen nhiều một cách bất thường. Việc thay đổi nội tiết tố này có thể ảnh hưởng tới chu kỳ rụng trứng, gây kinh nguyệt không đều, kinh nguyệt ra ít và mất kinh.
Hẹp cổ tử cung
Tình trạng cổ tử cung thu hẹp hoặc đóng hoàn toàn rất hiếm nhưng cũng có thể xảy ra và khiến kinh nguyệt ra ít. Tình trạng có thể xảy ra sau khi bạn trải qua một số phẫu thuật cổ tử cung như thủ thuật khoét chóp cổ tử cung để loại bỏ tổn thương ở cổ tử cung hoặc cắt bỏ nội mạc tử cung. Hẹp cổ tử cung cũng có thể là do nồng độ estrogen thấp trong giai đoạn tiền mãn kinh.
Mãn kinh
Bạn cần để ý tới độ tuổi của mình khi bắt gặp tình trạng kinh nguyệt ra ít. Vì đây có thể là dấu hiệu cơ thể bạn đang dần thay đổi khi số tuổi tăng dần. Có rất nhiều phụ nữ ra rất nhiều kinh nguyệt ở độ tuổi từ 20 đến 30 nhưng lại có ít kinh nguyệt hơn khi 40 tuổi.
Do stress
Bạn rất có thể bị mất cân bằng hormone và gặp tình trạng kinh nguyệt ra ít nếu đang bị trầm hoặc có những gánh nặng về mặt tâm lý khác. Ngoài stress về mặt tâm lý, lịch tập thể dục quá mức cũng có thể gây căng thẳng về mặt thể chất và làm ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt. Khi đã qua được giai đoạn khó khăn, lượng kinh nguyệt hằng tháng sẽ bình thường trở lại.
Cân nặng thay đổi
Tình trạng cân nặng thay đổi có thể làm chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn hoặc kinh nguyệt ra ít hơn bình thường rất nhiều. Khi bạn tăng cân, lượng chất béo tích tụ trong cơ thể có thể khiến hormone mất cân bằng. Tương tự, chế độ ăn kiêng giảm cân bằng cách hạn chế calo có thể khiến cơ thể bạn rơi vào trạng thái căng thẳng và tạo ra sự mất cân bằng hormone.
Bạn không nên xem nhẹ hiện tượng kinh nguyệt bỗng dưng ra ít. Khi thấy bản thân xuất hiện triệu chứng này, nhanh chóng đến cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và chữa bệnh.
Kinh nguyệt ra ít phải làm sao?
Nếu bạn thấy kinh nguyệt của mình đột ngột ra ít hoặc ít dần theo thời gian, có thể kèm theo một số triệu chứng như: Rong kinh, kinh thưa,…thì bạn nên đi khám sức khỏe sinh sản để xác định xem hiện tượng kinh ít đó là bình thường hay bệnh lý? Nguyên nhân do đâu? Từ đó bác sĩ sẽ đưa ra tư vấn điều trị hợp lý nhất. Đặc biệt lưu ý, chị em không nên tự ý điều trị bằng các loại thuốc nội tiết khi chưa có chỉ định từ chuyên gia. Ngoài ra, để đề phòng rối loạn kinh nguyệt, chị em phụ nữ nên:
- Ngủ đúng giờ, đủ giấc
- Bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết
- Hình thành lối sống thoải mái, khỏe mạnh
- Sống sạch sẽ, vệ sinh thường xuyên
Khi đã áp dụng các phương pháp trên đây mà hiện tượng kinh nguyệt ra ít vẫn không khắc phục, chị em nên tìm đến bác sĩ để xác định nguyên nhân chính xác và đưa ra phát đồ điều trị nếu đó là triệu chứng của bệnh lý. Tránh trường hợp thấy kinh nguyệt ra ít và tự mua thuốc để uống vì sẽ dễ dẫn đến việc điều trị không đúng bệnh, làm tình trạng ngày càng nặng thêm.
Phòng khám Đa khoa Bắc Giang tại 357-359 Nguyễn Thị Minh Khai – Bắc Giang hiện đang là điểm đến quen thuộc của không ít chị em tại địa bàn cũng như các tỉnh thành lân cận khác. Phòng khám sở hữu hệ thống trang thiết bị hiện đại cùng các bác sĩ chuyên phụ khoa có trình độ chuyên môn cùng kinh nghiệm khám và chữa bệnh phong phú sẽ giúp quá trình khám, điều trị bệnh diễn ra an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất.
Nếu bạn còn thắc mắc về: Kinh nguyệt ra ít thì có thể click ngay vào khung tư vấn hoặc gọi đến Hotline 0204 221 6666 để được tư vấn và hỗ trợ hoàn toàn miễn phí.
Đọc thêm ở đây:
